之前我们说了怎样才能获得声音的高位置的前面三点，下面我们来说说后面的三点。
【4】用m、n练习开口或者闭口哼鸣，对锻炼呼吸的控制力，使气息通畅，支持稳定，和对喉头的打开与稳定，找到头腔共鸣都有很大的帮助。我们在
长沙艺术培训学校进行唱歌培训练习的过程中，除喉头附近的肌肉有必须的拉力外，其他部分都要以“松”的感觉为主，用气不应该过多，应该像“呻吟”和“叹息”，声带的负担很小，要想像是气息在轻柔的抚摸声带，然后声音像穿针引线那样，从软口盖，小舌处到头顶后上方的小通道穿出去。实践证明，这个心理活动大大有助于声音高位置的获得，特别是对高声区的
唱歌培训更加有帮助。
【5】用母音u练习，容易松开喉咙，找到通向头腔共鸣的通道。由于发母音u时舌位低，软腭和小舌向上拱起，口腔内空间较大，气息能很集中的呼出，因此容易唱的通畅，有丰满的头声，声音圆润柔和。练习时不要由于圆唇把声音“撮”到前面来，切忌压舌根和下颚，要保持口咽腔后半部的“拱起”，出声时感到一团气在拱起的口咽腔里转，向后拉，向上提升。练习时，可用手放在嘴巴前试试，正确的声音呼出的气应该是很集中，很少，很匀的一点，而不是一小股“风”。也可以用镜子和点燃的蜡烛放在嘴前试验，好的声音，镜面上是没有雾气的，蜡烛的火苗是不会摇曳的。
【6】低头弯腰做90度鞠躬，然后边起立边发声，用这种
快速学唱歌的唱歌技巧做辅助练习来找声音的高位置，是行之有效的。练习时头、颈、肩、臂都要放松，弯腰后吸气，先唱m、n或者u，心中想象把气和声音都随低头弯腰而灌到头顶去了，然后后腰肌稍微用力向下坐直起身。抬头时后脖颈放松，头略微向后靠，然后唱m-mo，n-no，n-ni，u-ua，u-li等。
用上面几种方法持之以恒的练习，就有可能获得美妙的，高位置的声音。
